CAPÍTULO 1, nº1.

01. ATHA YOGA ANUSHASANAM. Ahora, bajo la protección del Señor, comenzaremos a explicar lo que es el Yoga.

En sentido literal Yoga significa "unión" del pensamiento con las emociones, las sensaciones y el cuerpo físico. De la personalidad con el Ser interior y de la individualidad con el Todo en el Aquí y Ahora del eterno Presente.

Comentario: La palabra sánscrita ¨Atha¨ significa ¨ahora¨, y también posee el sentido de bendición, ya que es un pedido de protección a Dios y de Su ayuda para el correcto estudio del Texto Sagrado que aquí comienza. Enseñan los Maestros que dicha palabra ¨ahora¨ nos recuerda asimismo que para comprender correctamente las enseñanzas dadas a continuación es necesario que el discípulo se haya ejercitado previamente en las diversas prácticas espirituales, tales como el servicio inegoista el estudio de los Libros Sagrados, el servicio al Gurú o Maestro Espiritual, la recitación de Mantras u oraciones, etc., todos los cuales purifican el corazón y preparan al Alma para avanzar en el Sendero Divino.